醫(yī)生回答(1)

• 李婷婷

  副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  貧血可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、治療基礎(chǔ)疾病、中醫(yī)藥調(diào)理等方式改善。當血紅蛋白水平下降時，可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵等藥物。

  1、調(diào)整飲食

  日常需多攝入富含鐵元素與優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，動物肝臟與紅肉補鐵效果優(yōu)于植物性食物，同時配合維生素C促進鐵吸收。

  2、補充鐵劑

  鐵缺乏性貧血需在醫(yī)生指導下補充鐵劑，口服鐵劑可能出現(xiàn)胃腸刺激癥狀，療程通常需持續(xù)至血紅蛋白恢復(fù)正常后數(shù)月。

  3、治療基礎(chǔ)疾病

  可能與消化道出血、月經(jīng)過多、慢性腎病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、心悸等癥狀。需針對原發(fā)病進行治療才能糾正貧血。

  4、中醫(yī)藥調(diào)理

  中醫(yī)辨證多屬氣血兩虛證，可選用當歸、黃芪等藥材配伍的方劑，需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)進行個性化調(diào)理。

  建議貧血患者定期監(jiān)測血常規(guī)指標，避免飲用濃茶咖啡影響鐵吸收，重度貧血或病因不明時應(yīng)及時血液科就診。