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孩子體質(zhì)差經(jīng)常感冒可能與遺傳因素、營(yíng)養不足、缺乏運動(dòng)、免疫功能低下等原因有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、加強鍛煉、預防感染、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素：父母體質(zhì)較弱可能遺傳給孩子，建議家長(cháng)定期帶孩子體檢，遵醫囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉、玉屏風(fēng)顆粒等免疫調節藥物。
2、營(yíng)養不足：挑食偏食導致維生素和蛋白質(zhì)缺乏，家長(cháng)需保證孩子每日攝入雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配新鮮蔬菜水果，必要時(shí)補充小兒善存片。
3、缺乏運動(dòng)：長(cháng)期室內活動(dòng)使孩子抵抗力下降，家長(cháng)應每天安排1小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)如跳繩、跑步，促進(jìn)新陳代謝和免疫功能發(fā)育。
4、免疫功能低下：可能與反復呼吸道感染、過(guò)敏性鼻炎等疾病有關(guān)，通常表現為鼻塞、低熱等癥狀，需檢查免疫球蛋白指標，使用細菌溶解產(chǎn)物膠囊等藥物。
保持居家環(huán)境通風(fēng)清潔，流感季節避免去人群密集場(chǎng)所，根據天氣變化及時(shí)增減衣物，持續感冒不愈需就醫排查過(guò)敏性鼻炎等潛在疾病。
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