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14歲女孩月經(jīng)推遲半個(gè)月可能由青春期激素波動(dòng)、精神壓力、體重變化、多囊卵巢綜合征等因素引起。
1、激素波動(dòng)青春期下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育不完善,可能導致月經(jīng)周期不規律,通常無(wú)須特殊治療,建議保持規律作息。
2、精神壓力考試焦慮或情緒緊張會(huì )抑制促性腺激素釋放,可通過(guò)心理疏導緩解,必要時(shí)醫生會(huì )建議短期服用黃體酮膠囊。
3、體重異常過(guò)度節食或肥胖均會(huì )影響瘦素水平,建議通過(guò)均衡飲食將BMI控制在18.5-23.9范圍,可適量補充維生素E軟膠囊。
4、多囊卵巢伴有痤瘡或體毛增多時(shí)需排查,醫生可能開(kāi)具炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節周期,超聲檢查可輔助診斷。
建議記錄月經(jīng)周期,適量食用豆漿、菠菜、牛肉、核桃等食物,若持續3個(gè)月異常需婦科就診。
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