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月經(jīng)推遲半個(gè)月屬于異常情況，可能與精神壓力、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。
1、精神壓力長(cháng)期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能，導致促性腺激素分泌紊亂。建議通過(guò)冥想、規律作息緩解壓力，無(wú)須特殊用藥。
2、內分泌失調過(guò)度節食或肥胖可能影響雌激素水平，表現為周期延長(cháng)伴經(jīng)量減少。需調整飲食結構，必要時(shí)使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期。
3、多囊卵巢綜合征與胰島素抵抗相關(guān)，常伴痤瘡、多毛癥狀?？勺襻t囑服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節激素，配合二甲雙胍改善代謝。
4、甲狀腺功能異常甲亢或甲減均可干擾月經(jīng)周期，需檢測TSH水平。甲狀腺功能減退者需補充左甲狀腺素鈉片，甲亢患者常用甲巰咪唑治療。
連續兩個(gè)月出現周期延長(cháng)建議婦科就診，日常保持適度運動(dòng)，避免過(guò)度節食或暴飲暴食。
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