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青春痘可通過(guò)清潔護理、飲食調整、藥物治療、醫美干預等方式改善。青春痘主要由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、清潔護理每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度摩擦皮膚。油性皮膚可選用含硫磺或水楊酸的潔面產(chǎn)品，清潔后及時(shí)保濕。
2、飲食調整減少高糖高脂食物攝入，適當增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣。避免乳制品和辛辣刺激食物誘發(fā)痤瘡。
3、藥物治療輕中度痤瘡可遵醫囑使用阿達帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥，重度痤瘡可能需要口服異維A酸。
4、醫美干預頑固性痤瘡可考慮紅藍光治療、化學(xué)換膚等醫美手段。囊腫型痤瘡需由醫生進(jìn)行局部注射或引流處理。
保持規律作息和良好心態(tài)有助于改善青春痘，若癥狀持續加重或留下瘢痕應及時(shí)就醫。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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