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慢性咽炎可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、物理治療、中醫調理等方式緩解。日常需注意避免刺激性因素，癥狀持續或加重時(shí)建議就醫。
1、調整生活習慣戒煙限酒，避免辛辣刺激性食物，保持室內濕度適宜。減少用嗓過(guò)度，多喝溫水有助于緩解咽部干燥。
2、藥物治療可能與細菌感染、過(guò)敏反應等因素有關(guān)，表現為咽痛、異物感等癥狀?？勺襻t囑使用西地碘含片、復方硼砂溶液、銀黃含片等藥物。
3、物理治療咽部霧化吸入治療可減輕局部炎癥，超短波治療有助于改善血液循環(huán)。需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行。
4、中醫調理中醫認為慢性咽炎多與肺腎陰虛有關(guān)，可采用麥冬、玄參等滋陰中藥調理。針灸治療也有一定輔助效果。
日?？蛇m量食用雪梨、百合、蜂蜜、銀耳等潤喉食物，避免接觸粉塵等刺激物。咽部不適持續兩周以上應及時(shí)耳鼻喉科就診。
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