醫生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  使用洗面奶后臉部緊繃可能由清潔成分過(guò)強、皮膚屏障受損、環(huán)境干燥、洗后護理不足等原因引起，可通過(guò)調整潔面產(chǎn)品、加強保濕等方式緩解。

  1. 清潔過(guò)強

  皂基或強效表活成分過(guò)度去除皮脂，導致角質(zhì)層水分流失。建議更換為氨基酸類(lèi)溫和潔面，如椰油酰甘氨酸鈉成分產(chǎn)品。

  2. 屏障受損

  頻繁去角質(zhì)或敏感肌使用不當潔面產(chǎn)品會(huì )破壞角質(zhì)層。需停用刺激性產(chǎn)品，使用含神經(jīng)酰胺的修復霜幫助屏障重建。

  3. 環(huán)境干燥

  秋冬季節空氣濕度低會(huì )加劇潔面后水分蒸發(fā)。建議洗臉后立即使用保濕水、乳液進(jìn)行封閉鎖水。

  4. 護理缺失

  潔面后未及時(shí)補水導致角質(zhì)層暫時(shí)性脫水。應養成潔面后3分鐘內完成基礎護膚步驟的習慣。

  選擇pH值5.5左右的弱酸性潔面產(chǎn)品，避免高溫水洗臉，潔面后及時(shí)使用保濕精華與面霜可有效預防緊繃感。