仰臥起坐能豐胸嗎？

仰臥起坐是不能豐胸的，仰臥起坐可以適當的受腹部，如...

李梁 副主任醫師 豐潤區人民醫院

腎功能衰竭能做仰臥起坐嗎

對于腎功能衰竭的患者來(lái)說(shuō)，在日常生活中建議以休息為...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

每天做仰臥起坐可以練腹肌嗎

不過(guò)每日做100個(gè)仰臥起坐，練出腹肌或者要2個(gè)月左...

孫婷 副主任醫師 戰略支援部隊特色醫學(xué)中心

做仰臥起坐的時(shí)候腹肌抽筋了怎么辦?

做仰臥起坐時(shí)腹肌抽筋可通過(guò)停止運動(dòng)、拉伸放松、熱...

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

俯臥撐搭配仰臥起坐能不能瘦身

有瘦身的作用，但要堅持，最好每天半小時(shí)以上。這兩組...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

仰臥起坐會(huì )導致高位截癱嗎

做仰臥起坐，一般情況是不會(huì )導致截癱的，一般都是由于...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

漏斗胸手術(shù)后可以做仰臥起坐嗎

根據您所描述的情況，漏到需要手術(shù)之后，這個(gè)如果病情...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

腰椎間盤(pán)做仰臥起坐可以康復嗎？

最近感覺(jué)腰部疼痛，主要考量是因為局部的許多腰椎間盤(pán)...

王靖 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院

仰臥起坐能治療前列腺增生么

沒(méi)有就算了，做這個(gè)仰臥起坐來(lái)治療這個(gè)前列腺增生，對...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

俯臥撐仰臥起坐每天能做多少？

俯臥撐和仰臥起坐每天要做4組，每組8個(gè)，而且平時(shí)的...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

仰臥起坐能減掉肚子上的贅肉嗎

仰臥起坐無(wú)法直接減掉肚子上的贅肉，局部減脂并不可行，需要通過(guò)全身減脂和腹部肌肉訓練相結合的方式改善。減少腹部脂肪的關(guān)鍵在...

什么時(shí)候做仰臥起坐對減肥更有效?

仰臥起坐對減肥的效果與運動(dòng)時(shí)間、強度和飲食控制密切相關(guān)，最佳時(shí)段是早晨空腹或晚餐后1-2小時(shí)。配合有氧運動(dòng)和飲食管理能提升燃...

每天練多少仰臥起坐才能練出腹肌

每天練習仰臥起坐的數量需結合體脂率與訓練強度綜合調整，通常建議配合全身減脂與核心訓練。腹肌顯現的關(guān)鍵因素包括體脂控制、核心肌群激活、漸進(jìn)負荷、飲食管理以及動(dòng)作規范性。1、體脂控制：男性體脂率需降至15%以下、女性降至20...

做仰臥起坐能減肥嗎 堅持做五種運動(dòng)助你減肥成功

仰臥起坐對局部減脂效果有限，減肥需結合全身性運動(dòng)。有效減肥的運動(dòng)方式主要有慢跑、游泳、跳繩、騎自行車(chē)、高強度間歇訓練五種...

做仰臥起坐能練腰嗎

仰臥起坐能鍛煉腹直肌但對腰部塑形效果有限，改善腰線(xiàn)需結合核心訓練、有氧運動(dòng)、飲食控制、姿勢調整及針對性動(dòng)作。1、核心激活：仰臥起坐主要刺激腹直肌，腰部肌群參與度不足。錯誤發(fā)力可能導致腰椎代償性勞損。建議增加平板支撐、鳥(niǎo)狗...

仰臥起坐能不能鍛煉腰部

仰臥起坐主要鍛煉腹直肌而非腰部，改善腰部力量需結合核心訓練與針對性動(dòng)作。1、動(dòng)作局限性：仰臥起坐發(fā)力集中在腹部前側肌群，對腰部深層肌肉刺激不足。長(cháng)期單一練習可能導致腰部代償性勞損。建議搭配平板支撐激活腰方肌，或采用鳥(niǎo)狗式...

120個(gè)仰臥起坐可以練腹肌嗎

每天120個(gè)仰臥起坐對腹肌鍛煉效果有限。腹肌顯現主要取決于體脂率降低與綜合訓練，單純仰臥起坐存在動(dòng)作單一、強度不足、易傷腰椎等問(wèn)題，建議結合有氧運動(dòng)、核心強化及飲食控制。1、體脂率關(guān)鍵：腹肌顯露的首要條件是男性體脂率低于...

每天堅持仰臥起坐可以瘦肚子嗎

仰臥起坐能增強腹肌力量但局部減脂效果有限，瘦肚子需結合有氧運動(dòng)、飲食控制、核心訓練、體脂管理和綜合代謝調節。1、局部減脂誤區：脂肪消耗是全身性的，仰臥起坐無(wú)法定向減少腹部脂肪。當身體需要能量時(shí)，脂肪會(huì )從全身各處分解供能，...

做仰臥起坐導致右腹痛如何緩解

做仰臥起坐導致右腹痛可通過(guò)休息、熱敷、調整姿勢、藥物緩解、就醫檢查等方式改善。右腹痛可能與肌肉拉傷、內臟牽拉、腹壁損傷、胃腸痙攣、闌尾炎等因素有關(guān)。1、休息立即停止仰臥起坐動(dòng)作，避免進(jìn)一步加重肌肉或內臟損傷。平躺或選擇舒...

每天做仰臥起坐可以練出腹肌嗎

每天做仰臥起坐對腹肌塑形有一定幫助，但單純依靠這一動(dòng)作難以練出明顯腹肌。腹肌顯現的關(guān)鍵在于體脂率降低與綜合訓練，主要涉及體脂控制、核心肌群強化、蛋白質(zhì)攝入、動(dòng)作多樣性及恢復管理五個(gè)方面。1、體脂控制：腹肌顯露的首要條件是...

靜脈曲張怎么治療最好的方法？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關(guān)，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著(zhù)、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時(shí)就醫排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著(zhù)甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...

全國治療結核病最好的醫院是哪家 結核病科綜合醫院排行

結核病科綜合醫院排行top5:1、首都醫科大學(xué)附屬北京胸科醫院，2、上海市肺科醫院，3、上海市公共衛生臨床中心，4、深圳市第三人民醫院，5、廣州市胸科醫院。

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節創(chuàng )傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉移。

舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見(jiàn)原因總結

舌苔發(fā)白是什么原因?舌苔變白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色，根據厚度分為薄白苔和厚白苔。舌苔變白可見(jiàn)以下情況:

(路演)康緣藥業(yè)：注射液2015至2018年累計銷(xiāo)量超400萬(wàn)支

大智慧阿思達克通訊社5月13日訊,康緣藥業(yè)(600139.SH)總經(jīng)理肖偉在2014年度業(yè)績(jì)說(shuō)明會(huì )上表示,2015年,公司將從兩方面保證投資者尤其是中小股東的利益。一是提升盈利水平,二是完善治理結構,嚴格按照法律法規的規定及監管機構的要求,完善公司治理結構,規范公司運作。肖偉表示,目前公司銀杏二萜內酯葡胺注射液已進(jìn)入山西省、山東濟南市及青島市、四川省醫保目錄,在吉林省、全軍總后勤、廣東軍區、海南省

得了痔瘡怎么使用玻特利

痔瘡是當前生活中比較嚴重的疾病，大家應該要注意選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，目前可以治療痔瘡的藥物也比較多，大家還是應該要掌握正確的使用方法，才有可能緩解痔瘡發(fā)作過(guò)程中所帶來(lái)的一些痛苦，也可以減少一些并發(fā)癥帶來(lái)的傷害，那么得了痔瘡怎么使用玻特利?玻特利適應癥是痔

得寶松有沒(méi)有使用禁忌

疾病在我們生活里不少見(jiàn)。有很多疾病的治療時(shí)間都比較長(cháng)，如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎這一類(lèi)的疾病治療時(shí)間就會(huì )比較長(cháng)，除了常規用藥以外，還可能需要其他藥物進(jìn)行輔助治療，如得寶松，那么，得寶松有沒(méi)有使用禁忌??得寶松有沒(méi)有使用禁忌?對于這個(gè)問(wèn)題我們還是有必要了解的，據我們所知得

和恩恩替卡韋一次吃多少

病毒可能會(huì )導致許多健康問(wèn)題。病毒性肝炎是一種常見(jiàn)的情況，很難治療，可能會(huì )產(chǎn)生一系列嚴重的后果。希望能根據自己的實(shí)際情況合理用藥，使控制病毒的活動(dòng)和病毒的生長(cháng)成為可能。和恩恩替卡韋這種藥物是比較常見(jiàn)的，也是比較常用的。那么和恩恩替卡韋一次吃多少呢?和恩恩替卡韋的

三葉鬼針草功效與作用是什么

三葉鬼針草具有清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等疾病。三葉鬼針草的功效與作用主要有清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕、利水消腫等。1、清熱解毒三葉鬼針草性涼，具有清熱解毒的功效，有助于緩解咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀

每天用艾葉泡腳有哪些作用

每天用艾葉泡腳有助于溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)等。艾葉泡腳的作用主要有緩解疲勞、改善手腳冰涼、減輕足部異味、輔助治療足癬、調節睡眠質(zhì)量等。1、緩解疲勞艾葉泡腳能通過(guò)溫熱刺激足底穴位，幫助放松肌肉和神經(jīng)。艾葉中的揮發(fā)油成分可滲透皮膚，促進(jìn)局部代謝，緩解因久

刺梨主治哪種疾病

刺梨主治維生素C缺乏癥、消化不良、高脂血癥等疾病。刺梨富含維生素C、有機酸及多種微量元素，具有抗氧化、促進(jìn)消化、調節血脂等作用。1、維生素C缺乏癥刺梨中維生素C含量極高，每100克鮮果可達2000毫克以上，能有效改善因維生素C缺乏引起的牙齦出血、傷口愈合緩慢等

百適可有抑郁癥的人能否用呀？

抑郁癥在當今人群中是很常見(jiàn)的，這類(lèi)疾病引起的原因是比較多的，心理因素，社會(huì )環(huán)境等，都可能會(huì )引發(fā)抑郁癥，抑郁癥嚴重的時(shí)候，患者還會(huì )出現自殺的傾向，所以抑郁癥一定要及時(shí)加以控制，下面來(lái)了解一下百適可有抑郁癥的人能否用呀?百適可適應癥治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)

小柴胡顆?？梢灾委燂L(fēng)寒感冒嗎

小柴胡顆粒通常不用于治療風(fēng)寒感冒，該藥主要適用于風(fēng)熱感冒或少陽(yáng)證引起的癥狀。風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒在病因和癥狀表現上存在明顯差異，需針對性用藥。小柴胡顆粒由柴胡、黃芩、半夏等中藥組成，具有和解少陽(yáng)、疏肝和胃的功效。其適應證包括寒熱往來(lái)、胸脅苦滿(mǎn)、食欲不振等癥狀，這

眾生藥業(yè)等3新股12月1日申購指南

申購代碼股票名稱(chēng)申購日期發(fā)行總量網(wǎng)上發(fā)行申購價(jià)格市盈率002317眾生藥業(yè)2009-12-012000萬(wàn)股1600萬(wàn)股55.00元63.44倍002318久立特材2009-12-014000萬(wàn)股3200萬(wàn)股23.00元46.00倍002319樂(lè )通股份2009-12-012500萬(wàn)股2000萬(wàn)股13.70元48.75倍11月30日訊眾生藥業(yè)首次公開(kāi)發(fā)行A股的發(fā)行價(jià)確定為55元/股,對應市盈率為63.

有什么方法能祛除黃褐斑

黃褐斑可通過(guò)防曬護理、外用藥物、口服藥物、醫美治...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

右膝關(guān)節痛怎么辦

右膝關(guān)節痛可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手...

申劍 主任醫師 北京醫院

嬰兒為什么總出汗

嬰兒總出汗可能由生理性體溫調節、環(huán)境因素、感染性...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

無(wú)痛血尿有哪些疾病

無(wú)痛血尿可能與尿路感染、泌尿系統結石、腎小球疾病...

李青 主任醫師 北京安貞醫院

小孩子低燒37.7度一直不退怎么辦

兒童持續低燒37.7℃可通過(guò)物理降溫、調整環(huán)境、...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

月經(jīng)推遲4天不來(lái)怎么辦

月經(jīng)推遲4天可通過(guò)調整作息、緩解壓力、藥物干預、...

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

牙齒為什么會(huì )變黑

牙齒變黑可能由外源性色素沉積、齲齒、牙髓壞死、四...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

小孩經(jīng)常發(fā)燒是什么原因造成的

小孩經(jīng)常發(fā)燒可能由免疫系統發(fā)育不完善、環(huán)境溫度變...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

新生兒滿(mǎn)月發(fā)熱怎么辦

新生兒滿(mǎn)月發(fā)熱可通過(guò)物理降溫、調整環(huán)境溫度、補充...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

線(xiàn)狀苔蘚是怎么引起的

線(xiàn)狀苔蘚可能由遺傳因素、皮膚屏障受損、局部刺激或...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院