醫生回答(1)

• 申家泉

  主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  右下眼皮跳通常是眼瞼痙攣的表現，可能由疲勞、咖啡因攝入、干眼癥、面肌痙攣等因素引起。

  1、疲勞：

  長(cháng)時(shí)間用眼或睡眠不足可能導致眼周肌肉不自主收縮，表現為眼皮跳動(dòng)。建議減少電子屏幕使用時(shí)間并保證充足睡眠。

  2、咖啡因攝入：

  過(guò)量飲用咖啡或濃茶會(huì )刺激神經(jīng)系統，引發(fā)局部肌肉顫動(dòng)。每日咖啡因攝入量宜控制在400毫克以?xún)取?/p>3、干眼癥：

  淚液分泌不足時(shí)眼部肌肉易出現代償性收縮，常伴隨眼睛干澀、異物感?？墒褂萌斯I液緩解癥狀。

  4、面肌痙攣：

  面部神經(jīng)異常放電可能導致單側眼瞼持續跳動(dòng)，嚴重時(shí)會(huì )影響同側面部肌肉。需神經(jīng)內科就診評估。

  保持規律作息和適度眼部按摩有助于改善癥狀，若持續跳動(dòng)超過(guò)1周或伴隨視力變化應及時(shí)就醫。