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支氣管炎可通過飲食調(diào)理輔助緩解癥狀,推薦采用蜂蜜水、白蘿卜湯、雪梨燉百合、杏仁粥等食療方法。
1、蜂蜜水蜂蜜具有潤肺止咳作用,溫水沖泡飲用有助于緩解支氣管炎引起的干咳癥狀,但糖尿病患者慎用。
2、白蘿卜湯白蘿卜含芥子油苷成分,煮湯飲用能化痰通氣,適合痰多氣促的支氣管炎患者。
3、雪梨燉百合雪梨與百合配伍可滋陰潤肺,對支氣管炎導(dǎo)致的咽喉干燥、夜間咳嗽加重癥狀有改善作用。
4、杏仁粥甜杏仁富含不飽和脂肪酸,煮粥食用可平喘潤腸,適合伴有輕度氣喘的慢性支氣管炎患者。
食療期間應(yīng)避免辛辣刺激食物,若癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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