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空腹血糖6.3mmol/L屬于輕度偏高,多數(shù)情況下尚未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),但需警惕糖耐量異?;蛱悄虿∏捌?。
1、血糖分級(jí)正??崭寡菓?yīng)低于6.1mmol/L,6.1-7.0mmol/L為糖耐量異常,超過(guò)7.0mmol/L需考慮糖尿病。6.3mmol/L處于臨界范圍。
2、影響因素可能與檢測(cè)前飲食不當(dāng)、應(yīng)激狀態(tài)或輕度胰島素抵抗有關(guān),建議重復(fù)檢測(cè)并完善糖化血紅蛋白檢查。
日常需控制精制糖攝入,增加全谷物和蔬菜比例,每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血糖變化。若持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)內(nèi)分泌科就診。
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