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發(fā)燒時(shí)可以開(kāi)空調睡覺(jué),但需注意溫度調節與空氣流通。
1、溫度控制空調溫度建議設定在26-28℃,避免冷風(fēng)直吹身體,防止體溫驟降加重不適。
2、濕度調節空調運行時(shí)需配合加濕器或放置水盆,保持室內濕度在50%-60%,緩解呼吸道干燥。
3、定時(shí)通風(fēng)每隔2-3小時(shí)關(guān)閉空調開(kāi)窗通風(fēng),每次15-20分鐘,確??諝庑迈r并降低病毒濃度。
4、衣物選擇穿著(zhù)吸汗透氣的棉質(zhì)衣物,根據體溫變化及時(shí)增減,夜間可加蓋薄毯避免著(zhù)涼。
發(fā)燒期間應多飲水,監測體溫變化,若持續超過(guò)38.5℃或伴有意識模糊需及時(shí)就醫。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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