來(lái)源:博禾知道
20人閱讀
腳踝痛風(fēng)急性發(fā)作期不建議行走,緩解期可適度活動(dòng)。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)關(guān)節紅腫熱痛明顯,強行行走可能加重炎癥。
1、急性期制動(dòng)發(fā)作48小時(shí)內需絕對休息,抬高患肢減輕腫脹??杀笾雇?,避免關(guān)節負重導致尿酸鹽結晶進(jìn)一步刺激滑膜。
2、藥物控制急性期可遵醫囑使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布,或糖皮質(zhì)激素如潑尼松。癥狀緩解前不建議承重活動(dòng)。
3、緩解期復健血尿酸達標且無(wú)紅腫后,可從水中行走開(kāi)始逐步增加陸地活動(dòng)量。建議穿緩沖性能好的運動(dòng)鞋,單次行走不超過(guò)30分鐘。
4、長(cháng)期管理規律服用降尿酸藥如別嘌醇、非布司他,維持血尿酸低于360μmol/L。每日飲水2000毫升以上,避免高嘌呤飲食誘發(fā)發(fā)作。
發(fā)作期間建議使用拐杖分擔重量,日??蛇x擇游泳、騎自行車(chē)等非負重運動(dòng)替代步行,定期監測尿酸水平。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)