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妊娠期糖尿病患者可以適量吃獼猴桃。獼猴桃屬于低升糖指數水果，富含維生素C、膳食纖維及鉀等營(yíng)養素，有助于血糖控制，但需注意每日攝入量及監測血糖反應。
1、升糖指數低獼猴桃的升糖指數約為52，屬于低升糖水果，其天然果糖釋放緩慢，不易引起血糖劇烈波動(dòng)。
2、膳食纖維豐富每100克獼猴桃含3克膳食纖維，可延緩糖分吸收，幫助穩定餐后血糖水平。
3、營(yíng)養密度高獼猴桃富含維生素C、葉酸及抗氧化物質(zhì)，能滿(mǎn)足妊娠期營(yíng)養需求，且對胎兒發(fā)育有益。
4、需控制分量建議每次食用不超過(guò)半個(gè)中等大小獼猴桃，并搭配蛋白質(zhì)食物，避免與其他高糖水果同餐食用。
妊娠期糖尿病患者選擇水果時(shí)，應優(yōu)先考慮低升糖指數品種，將獼猴桃納入每日200克水果總量中，同時(shí)定期監測血糖并咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)體化飲食方案。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
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