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喉嚨有痰咳不出可通過(guò)調整飲水、蒸汽吸入、拍背排痰、藥物治療等方式緩解，通常由空氣干燥、呼吸道感染、慢性咽炎、支氣管炎等原因引起。
1、調整飲水每日少量多次飲用溫開(kāi)水，有助于稀釋痰液。避免飲用含糖飲料或酒精，家長(cháng)需監督兒童保持每日足夠飲水量。
2、蒸汽吸入用熱水蒸汽熏蒸口鼻，可加入少量薄荷腦。呼吸道感染時(shí)該方法能減輕黏膜水腫，但需防止燙傷，家長(cháng)應為幼兒控制水溫。
3、拍背排痰手掌呈空心狀從背部由下向上輕拍，促進(jìn)痰液松動(dòng)。適用于老年人和嬰幼兒，家長(cháng)需在餐前或餐后1小時(shí)進(jìn)行操作。
4、藥物治療可能與細菌感染、氣道高反應性等因素有關(guān)，通常表現為痰液黏稠、咳嗽胸悶等癥狀?？勺襻t囑使用乙酰半胱氨酸顆粒、氨溴索口服液、桉檸蒎腸溶軟膠囊等祛痰藥物。
保持室內濕度50%-60%，避免辛辣刺激食物，若痰液帶血或持續兩周未緩解應及時(shí)就診呼吸內科。
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