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宮寒的表現主要有小腹冷痛、月經(jīng)異常、畏寒肢冷、白帶清稀量多等癥狀。
1、小腹冷痛宮寒患者常見(jiàn)下腹部持續性隱痛或冷痛，受涼后加重，熱敷可緩解，可能與盆腔血液循環(huán)障礙有關(guān)。
2、月經(jīng)異常表現為經(jīng)期延后、經(jīng)量減少、經(jīng)血顏色暗黑或有血塊，嚴重者可出現閉經(jīng)，多與卵巢功能受抑制相關(guān)。
3、畏寒肢冷患者常自覺(jué)腰骶部及下肢發(fā)涼，冬季癥狀加重，伴隨手足不溫，屬于中醫腎陽(yáng)虛的典型表現。
4、白帶異常白帶量多且質(zhì)地清稀如水，無(wú)臭味，可能伴隨尿頻癥狀，提示子宮及附件區域溫度調節功能異常。
建議宮寒患者注意腰腹部保暖，適量食用生姜、桂圓等溫性食物，避免久坐冷凳，經(jīng)期可用熱水袋熱敷小腹。
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