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小蘇打可以短期輔助刷牙，但長(cháng)期使用可能損傷牙釉質(zhì)。小蘇打的主要作用包括輕微清潔、暫時(shí)美白、中和口腔酸性環(huán)境、應急替代牙膏。
1、輕微清潔小蘇打顆?？赡Σ寥コ糠盅谰?，適合牙漬較多時(shí)偶爾使用，但清潔力弱于含氟牙膏。
2、暫時(shí)美白堿性成分能分解色素沉積，使牙齒短期變亮，效果維持時(shí)間較短且無(wú)法改變內源性著(zhù)色。
3、中和酸性可快速中和進(jìn)食后口腔酸性環(huán)境，減少酸蝕風(fēng)險，但過(guò)度使用會(huì )破壞正常菌群平衡。
4、應急替代無(wú)牙膏時(shí)可與水調成糊狀臨時(shí)使用，缺乏防齲成分，不能替代日常含氟牙膏。
建議每周使用不超過(guò)2次，刷牙力度要輕，使用后徹底漱口。長(cháng)期牙齒護理應選擇含氟牙膏并定期口腔檢查。
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