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4毫米輸尿管結石可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、體位調整及體外沖擊波碎石等方式排出，通常由水分攝入不足、代謝異常、尿路感染或解剖結構異常等原因引起。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷作用，幫助小結石自然排出，建議選擇檸檬水等堿性飲品。
2、藥物輔助可遵醫囑使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸氫鉀鈉調節尿液酸堿度。
3、體位調整根據結石位置采取膝胸臥位或倒立姿勢，利用重力作用促進(jìn)結石移動(dòng)，配合跳躍運動(dòng)效果更佳。
4、體外碎石對于滯留超過(guò)2周的結石可采用體外沖擊波碎石術(shù)，該治療可能與輸尿管狹窄或息肉有關(guān)，通常表現為持續性腰痛和血尿。
結石排出期間應避免高草酸飲食，適度進(jìn)行跳繩等縱向運動(dòng)，若出現發(fā)熱或劇烈腹痛需立即就醫。
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