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牙齦經(jīng)常出血可能與維生素C缺乏、牙周疾病、血液系統(tǒng)異常、藥物因素等有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、口腔護(hù)理、藥物治療等方式改善。
1、維生素C缺乏長(zhǎng)期蔬菜水果攝入不足會(huì)導(dǎo)致維生素C缺乏，使毛細(xì)血管脆性增加。日常可增加柑橘類水果、西藍(lán)花、鮮棗等富含維生素C的食物，嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑服用維生素C片劑。
2、牙周疾病牙齦炎或牙周炎可能導(dǎo)致牙齦出血，與牙菌斑堆積、口腔衛(wèi)生不良有關(guān)，常伴隨牙齦紅腫、口臭。需進(jìn)行專業(yè)潔牙治療，可配合使用復(fù)方氯己定含漱液、甲硝唑口頰片、碘甘油等藥物。
3、血液系統(tǒng)異常血小板減少或凝血功能障礙可能引發(fā)異常出血，可能與白血病、血友病等疾病相關(guān)，往往伴有皮膚瘀斑。需完善血常規(guī)檢查，根據(jù)病因使用氨甲環(huán)酸、凝血酶原復(fù)合物等藥物。
4、藥物因素長(zhǎng)期服用阿司匹林、華法林等抗凝藥物可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。需監(jiān)測(cè)凝血功能，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，避免自行停藥。
建議使用軟毛牙刷并采用巴氏刷牙法，定期口腔檢查，避免過(guò)硬食物刺激牙齦。若出血持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨其他癥狀應(yīng)及時(shí)就診。
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