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乳腺纖維瘤患者日常需注意定期復查、情緒調節、避免激素刺激及合理膳食。
1、定期復查每6-12個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲檢查,觀(guān)察腫瘤大小變化,若生長(cháng)迅速需及時(shí)就醫。
2、情緒調節保持心情舒暢,避免焦慮抑郁情緒,長(cháng)期心理壓力可能影響內分泌平衡。
3、避免激素慎用含雌激素的保健品或化妝品,避孕藥需在醫生指導下使用。
4、合理膳食減少高脂肪飲食,適量增加十字花科蔬菜和全谷物攝入。
建議穿著(zhù)舒適內衣避免壓迫,適度運動(dòng)增強體質(zhì),發(fā)現乳房異常變化立即就診。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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