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腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常由長(cháng)期勞損、姿勢不良、椎間盤(pán)退變、外傷等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部受力，可緩解神經(jīng)根受壓癥狀。
2、物理治療牽引治療可增大椎間隙減輕壓迫，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)，嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純突出，開(kāi)放性手術(shù)用于合并椎管狹窄等復雜病例，需嚴格掌握適應證。
平時(shí)應避免久坐久站，注意腰部保暖，睡硬板床，加強腰背肌鍛煉如小燕飛，控制體重減輕腰椎負荷。
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