醫生回答(1)

• 邵自強

  主任醫師 中日友好醫院

  指導意見(jiàn)：

  手腳麻木可通過(guò)改善血液循環(huán)、營(yíng)養神經(jīng)、控制基礎疾病、手術(shù)治療等方式治療。

  1、改善血液循環(huán)

  手腳麻木可能與血液循環(huán)不良有關(guān)，適當運動(dòng)如散步、瑜伽等可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕麻木癥狀。

  2、營(yíng)養神經(jīng)

  維生素B1、B6、B12等營(yíng)養素缺乏可能導致神經(jīng)功能異常，適量補充富含B族維生素的食物如全谷物、瘦肉等有助于改善癥狀。

  3、控制基礎疾病

  糖尿病、高血壓等慢性病可能引起周?chē)窠?jīng)病變，遵醫囑使用甲鈷胺、依帕司他等藥物可幫助控制病情發(fā)展。

  4、手術(shù)治療

  嚴重頸椎病或腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)時(shí)，可能需要通過(guò)椎間盤(pán)切除術(shù)等手術(shù)方式解除神經(jīng)壓迫。

  日常應注意保持良好坐姿，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，適當活動(dòng)肢體，飲食均衡，必要時(shí)及時(shí)就醫檢查。