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晚上和中午睡覺(jué)咳嗽比較厲害可能與室內空氣干燥、過(guò)敏原刺激、胃食管反流、呼吸道感染等因素有關(guān)，可通過(guò)調整濕度、避免過(guò)敏原、藥物治療、抗感染等方式緩解。
1、調整濕度室內空氣干燥會(huì )刺激呼吸道黏膜，導致咳嗽加重。使用加濕器保持空氣濕度在40%-60%，睡前適量飲水有助于緩解癥狀。
2、避免過(guò)敏原床上塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原可能引發(fā)過(guò)敏性咳嗽。定期清洗床品、使用防螨套、保持臥室清潔可減少過(guò)敏反應。
3、藥物治療胃酸反流引起的咳嗽可遵醫囑使用奧美拉唑等抑酸藥物，過(guò)敏性咳嗽可選用氯雷他定等抗組胺藥物，但須在醫生指導下使用。
4、抗感染治療若伴有黃痰、發(fā)熱等癥狀，可能存在細菌感染，需就醫檢查后使用阿莫西林等抗生素治療，不可自行用藥。
建議保持臥室通風(fēng)，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，若咳嗽持續超過(guò)2周或加重應及時(shí)就診排查哮喘等疾病。
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