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洗完牙后牙齦一直出血可能由牙齦炎癥、凝血功能異常、操作刺激、牙周疾病等原因引起，可通過(guò)壓迫止血、抗炎治療、補充維生素、牙周治療等方式緩解。
1、牙齦炎癥牙結石清除后暴露原有牙齦炎癥，表現為充血腫脹。建議用無(wú)菌棉球局部按壓10分鐘，配合復方氯己定含漱液消炎，必要時(shí)口服阿莫西林克拉維酸鉀。
2、凝血異常維生素K缺乏或血小板減少可能導致凝血延遲。需檢測凝血四項，適當補充維生素K1片，嚴重者需輸注凝血因子。
3、操作刺激超聲潔治可能造成牙齦微小創(chuàng )面。24小時(shí)內避免刷牙漱口，可用生理鹽水含漱，出血量大時(shí)使用吸收性明膠海綿填塞。
4、牙周疾病中重度牙周炎患者齦下結石清理后易出血。需進(jìn)行牙周刮治，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥，必要時(shí)行牙齦成形術(shù)。
術(shù)后24小時(shí)避免進(jìn)食過(guò)熱過(guò)硬食物，使用軟毛牙刷輕柔清潔，若持續出血超過(guò)48小時(shí)需復查凝血功能與牙周狀況。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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