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小孩咳嗽可通過(guò)按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、大椎穴等穴位緩解癥狀??人钥赡苡珊粑栏腥?、過(guò)敏反應、冷空氣刺激、胃食管反流等因素引起。
1、天突穴:位于胸骨上窩中央,拇指指腹輕柔按壓有助于緩解咽喉刺激引發(fā)的干咳,適合感冒初期咳嗽。
2、膻中穴:兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)處,掌心順時(shí)針揉按可寬胸理氣,對痰多胸悶型咳嗽有效,家長(cháng)需注意力度適中。
3、肺俞穴:第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸,手掌根部上下推擦能宣肺止咳,適用于反復咳嗽,建議家長(cháng)配合背部保暖。
4、大椎穴:第七頸椎棘突下凹陷處,拇指點(diǎn)揉可疏風(fēng)散寒,對受涼后咳嗽有幫助,按摩后應及時(shí)添加衣物。
家長(cháng)需觀(guān)察咳嗽是否伴隨發(fā)熱、喘息等癥狀,若持續3天無(wú)緩解或加重應及時(shí)就醫,避免自行使用鎮咳藥物。日常保持室內濕度,減少冷飲及刺激性食物攝入。
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