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膝蓋上方大腿肌肉疼痛可能由運動(dòng)損傷、肌肉勞損、骨關(guān)節炎、股四頭肌肌腱炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、康復訓練等方式緩解。
1、運動(dòng)損傷劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致股四頭肌拉傷，表現為局部腫脹壓痛。急性期需立即停止活動(dòng)并冰敷，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物。
2、肌肉勞損長(cháng)期重復性動(dòng)作或久坐不動(dòng)會(huì )造成肌肉慢性勞損。建議調整坐姿并定時(shí)活動(dòng)，熱敷配合按摩可改善血液循環(huán)，必要時(shí)使用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉緊張。
3、骨關(guān)節炎膝關(guān)節退行性變可能放射至大腿肌肉，常伴關(guān)節僵硬彈響?？赡芘c年齡增長(cháng)、肥胖等因素有關(guān)，可遵醫囑服用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
4、肌腱炎股四頭肌肌腱過(guò)度使用會(huì )出現炎癥反應，表現為上下樓梯時(shí)疼痛加劇。通常與運動(dòng)過(guò)量有關(guān)，建議減少跑跳動(dòng)作，可配合體外沖擊波治療。
日常應注意運動(dòng)前充分熱身，避免突然增加運動(dòng)強度，疼痛持續超過(guò)一周或伴關(guān)節活動(dòng)受限時(shí)應及時(shí)就診。
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