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指甲起層可能由遺傳因素、頻繁美甲、真菌感染、銀屑病等原因引起,可通過(guò)局部護(hù)理、抗真菌治療、皮膚科診療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群因遺傳性甲營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致甲板分層,建議加強(qiáng)保濕護(hù)理,可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、維生素E乳膏、橄欖油等滋養(yǎng)甲床。
2、頻繁美甲化學(xué)卸甲劑反復(fù)使用會(huì)破壞甲板結(jié)構(gòu),表現(xiàn)為甲層剝離。應(yīng)減少美甲頻率,使用含泛醇的修護(hù)霜改善甲面損傷。
3、真菌感染可能與紅色毛癬菌、念珠菌等感染有關(guān),常伴隨甲屑增厚。需皮膚科確診后使用特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。
4、銀屑病甲銀屑病可導(dǎo)致甲板點(diǎn)狀凹陷及分層,通常與皮膚鱗屑斑塊并存。需綜合應(yīng)用卡泊三醇軟膏、糖皮質(zhì)激素局部注射、阿維A膠囊等系統(tǒng)性治療。
日常避免指甲長(zhǎng)時(shí)間泡水,穿戴棉質(zhì)手套接觸清潔劑,適當(dāng)補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白及鋅的食物如魚(yú)類、堅(jiān)果等促進(jìn)甲板修復(fù)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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