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一天洗一次頭發(fā)對多數人無(wú)害，但需根據發(fā)質(zhì)、頭皮狀況及環(huán)境因素調整頻率，頻繁清洗可能導致干性發(fā)質(zhì)更干燥或油性發(fā)質(zhì)代償性出油。
1、發(fā)質(zhì)差異干性發(fā)質(zhì)頻繁清洗會(huì )破壞皮脂膜，建議隔天或每周2-3次；油性發(fā)質(zhì)每日清洗可減少油脂堆積，但需選用溫和洗發(fā)水。
2、頭皮健康頭皮敏感或存在脂溢性皮炎者每日清洗可能加重刺激，需配合藥用洗劑；健康頭皮可根據出油情況調整頻率。
3、環(huán)境因素高溫潮濕環(huán)境或運動(dòng)后出汗多時(shí)可每日清潔，干燥寒冷地區適當減少頻次以避免頭皮干燥脫屑。
4、化學(xué)處理染燙后發(fā)質(zhì)脆弱者頻繁清洗會(huì )加速色素流失和毛鱗片損傷，建議間隔48小時(shí)以上并使用護色產(chǎn)品。
選擇pH值5.5左右的弱酸性洗發(fā)水，清洗時(shí)水溫不超過(guò)38℃，搭配護發(fā)素集中涂抹發(fā)梢可減少損傷。
肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。
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