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夜里遺精頻繁可能由生理性刺激、睡眠姿勢不當、前列腺炎、精囊炎等原因引起，可通過(guò)生活習慣調整、抗感染治療等方式改善。
1、生理性刺激性幻想或接觸性刺激內容可能導致遺精，建議減少視覺(jué)或觸覺(jué)刺激，避免穿緊身內褲，保持規律作息。
2、睡眠姿勢不當俯臥位睡眠可能增加陰莖受壓概率，調整為側臥或仰臥位，睡前排空膀胱有助于減少刺激。
3、前列腺炎可能與細菌感染、久坐等因素有關(guān)，常伴尿頻、會(huì )陰脹痛?？勺襻t囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、前列舒通等藥物。
4、精囊炎多由逆行感染引起，表現為血精、下腹墜痛。需采用頭孢曲松、布洛芬、癃清片等藥物控制炎癥。
日常避免過(guò)度勞累，適當進(jìn)行深蹲、慢跑等運動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)，若每周遺精超過(guò)3次或伴隨疼痛需及時(shí)就診。
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