醫(yī)生回答(1)

• 申家泉

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  右眼跳動可能由疲勞用眼、咖啡因攝入過量、干眼癥、面肌痙攣等原因引起，可通過調整生活習慣、人工淚液、藥物或物理治療等方式緩解。

  1、疲勞用眼

  長時間盯著電子屏幕或閱讀導致眼輪匝肌痙攣。建議每用眼30分鐘遠眺放松，熱敷眼部促進血液循環(huán)。

  2、咖啡因過量

  咖啡、濃茶等攝入過多會刺激神經興奮性增高。減少每日咖啡因攝入量至200毫克以下，約相當于2杯咖啡。

  3、干眼癥

  可能與瞼板腺功能障礙或維生素A缺乏有關，常伴眼干澀、異物感。可使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液，嚴重時需抗炎治療。

  4、面肌痙攣

  多因血管壓迫面神經根部，表現(xiàn)為不自主眼瞼抽動。確診需頭顱MRI檢查，輕癥可用卡馬西平片、甲鈷胺片，頑固病例需肉毒素注射或微血管減壓術。

  保持充足睡眠，避免強光刺激，飲食中適量補充B族維生素及鎂元素有助于改善癥狀，持續(xù)超過1周需眼科或神經科就診。