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腰椎間盤(pán)突出的治療方法主要有臥床休息、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部受力，可緩解神經(jīng)根受壓癥狀。
2、物理治療牽引治療可減輕椎間盤(pán)壓力，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復，嚴重疼痛可使用曲馬多。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)創(chuàng )傷小，開(kāi)放手術(shù)適用于嚴重病例，需根據突出程度選擇術(shù)式。
建議避免久坐久站，加強腰背肌鍛煉，疼痛緩解后可進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)，若癥狀持續加重需及時(shí)就醫。
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