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右邊腰部疼痛可通過(guò)熱敷按摩、藥物止痛、物理治療、病因治療等方式緩解，通常由肌肉勞損、泌尿系統結石、腰椎病變、婦科疾病等原因引起。
1、熱敷按摩肌肉勞損引起的疼痛可通過(guò)局部熱敷和輕柔按摩緩解，避免劇烈運動(dòng)，注意休息。
2、藥物止痛急性疼痛可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，伴有肌肉痙攣時(shí)可配合鹽酸乙哌立松片。
3、物理治療腰椎間盤(pán)突出等病變可采用牽引、超短波等理療，需在康復科醫師指導下進(jìn)行規范治療。
4、病因治療腎結石可能伴隨血尿、排尿困難，需體外碎石或手術(shù)；婦科炎癥多伴有下腹墜脹，需抗感染治療。建議完善超聲或CT檢查明確病因。
日常應避免久坐久站，注意腰部保暖，急性期疼痛加重或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀需立即就醫。
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