指導意見(jiàn)：枸杞性平味甘，有明目、滋補肝腎、潤肺的功效，人參有補氣血的作用，所以淺表性胃炎食用一點(diǎn)枸杞和人參是沒(méi)有壞處的，可以適量食用，但并沒(méi)有太大的治療胃炎的作用。因為胃炎治療恢復較慢，如果癥狀不能緩解，還是建議您去醫院檢查后，在醫生的指導下堅持服藥才能有效控制治療的。平時(shí)注意不要食用過(guò)夜菜、急性致病菌污染食物、堅硬難消化的食物，更不要吃辛辣油膩生冷等刺激性的食物，這類(lèi)食物長(cháng)期食用，會(huì )使胃黏膜產(chǎn)生極大的損傷，嚴重時(shí)還會(huì )導致出現炎癥，還有致癌的風(fēng)險。