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眼發(fā)脹不舒服可能由視疲勞、干眼癥、青光眼、屈光不正等原因引起,可通過(guò)休息調整、人工淚液、降眼壓藥物、視力矯正等方式緩解。
1、視疲勞長(cháng)時(shí)間用眼導致睫狀肌痙攣,表現為眼脹、視物模糊。建議每用眼40分鐘遠眺5分鐘,熱敷緩解肌肉緊張,無(wú)須用藥。
2、干眼癥淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快引發(fā)眼部異物感,可能與環(huán)境干燥、隱形眼鏡佩戴有關(guān)??墒褂貌A徕c滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。
3、青光眼眼壓升高壓迫視神經(jīng),常伴頭痛、虹視,可能與房水循環(huán)障礙、遺傳因素相關(guān)。需使用布林佐胺滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液、拉坦前列素滴眼液等控制眼壓。
4、屈光不正未矯正的近視、散光導致調節過(guò)度,可能加重眼脹癥狀。需通過(guò)驗光配鏡或角膜塑形鏡矯正視力,減少視疲勞發(fā)生。
避免長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子屏幕,保持環(huán)境濕度適宜,出現持續眼脹或視力下降應及時(shí)就醫排查眼底病變。
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