腎病綜合征的人鍛煉身體應注意什么

腎病綜合癥的患者鍛煉身體，主要是注意鍛煉的時(shí)間不能...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腰椎間盤(pán)突出骨質(zhì)增生怎么鍛煉身體

腰椎間盤(pán)突出骨質(zhì)增生的患者，再進(jìn)行使用鍛煉身體的時(shí)...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

有胃下垂怎么鍛煉身體

有胃下垂可以通過(guò)卷腹、倒立等運動(dòng)來(lái)改善，胃下垂患者...

王怡樂(lè ) 主任醫師 河北省中醫院

如何鍛煉身體來(lái)治療胃癌

患有胃癌應積極的治療，最常見(jiàn)的治療方式有手術(shù)，治療...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腹膜炎要怎么鍛煉身體

腹膜炎是可以自愈的，建議如果是腹膜炎，發(fā)病期間還是...

李億春 副主任醫師 哈爾濱市第一醫院

開(kāi)合跳和跑步鍛煉身體效果一樣嗎

開(kāi)合跳運動(dòng)跟跑步不是一樣的，運動(dòng)方法也不一樣，開(kāi)合...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腰部疼痛中怎么鍛煉身體??？

上述癥狀表現應該就是出現了痛經(jīng)的問(wèn)題，很多女性都會(huì )...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

堅持鍛煉身體有什么好處

堅持鍛煉身體有很多好處，首先運動(dòng)可以加快血液循環(huán)，...

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

如何鍛煉身體提高性能力

平時(shí)也可以對生殖器官進(jìn)行按摩保養，不管是男性還是女...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

鍛煉身體會(huì )胸悶，有白色的痰，唾液有咸味

你說(shuō)的這個(gè)癥狀也不說(shuō)明是慢阻肺，其實(shí)你不用太擔心，...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

成年男人遺精說(shuō)明什么問(wèn)題？鍛煉身體可以減少遺精嗎

有些男性經(jīng)常有遺精現象，俗話(huà)說(shuō)精神飽滿(mǎn)，男性正常的遺精一般沒(méi)有問(wèn)題，但頻繁的遺精可能是生殖方面的問(wèn)題。例如，平時(shí)養成壞習慣，自己的生殖保健不好等。讓我們看看有關(guān)男性遺精的知識。男性經(jīng)常遺精是怎么回事？1、中樞失控引起遺精各器官功能不健全，如腦皮層功能不全，失去對低級中樞的控制，勃起中樞和射精中樞興奮

骨質(zhì)疏松最佳鍛煉身體方法

骨質(zhì)疏松患者的最佳鍛煉方法包括負重運動(dòng)、抗阻訓練、平衡練習、柔韌性訓練和低沖擊有氧運動(dòng)，需根據個(gè)體骨密度和關(guān)節狀況調整強度。1、負重運動(dòng)：步行、慢跑、爬樓梯等垂直負重活動(dòng)可刺激成骨細胞活性，建議每周進(jìn)行3-5次，每次30...

孕婦怎么鍛煉身體增強抵抗力和免疫力

孕婦可通過(guò)散步、孕期瑜伽、游泳、凱格爾運動(dòng)、抗阻力訓練等方式增強抵抗力和免疫力。適度運動(dòng)能改善血液循環(huán)、調節內分泌功能、緩解妊娠反應。1、散步：每日30分鐘低強度散步是最安全的孕期運動(dòng)方式。足部活動(dòng)能促進(jìn)下肢靜脈回流，預...

鍛煉身體后可以吃蘋(píng)果嗎

鍛煉后可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果富含果糖和膳食纖維能快速補充能量并促進(jìn)恢復，運動(dòng)后30分鐘內食用效果最佳。1、能量補充：運動(dòng)消耗大量肌糖原，蘋(píng)果含12-15克天然果糖，可被肝臟快速轉化為葡萄糖。中等強度運動(dòng)后吃1個(gè)蘋(píng)果約200克能...

冬季慢跑促進(jìn)血液循環(huán) 慢跑可以鍛煉身體各部位

冬季慢跑促進(jìn)血液循環(huán)鍛煉身體各部位跑步可加快全身血液循環(huán)，調整全身血液分布，消除淤血現象，預防靜脈內血栓形成。跑步可以促進(jìn)新陳代謝，控制體重，大量分解體內糖元素，減少脂肪積累。這對預防冠心病、糖尿病、器石癥和膽囊炎有積極作用。還能增強食欲，使消化吸收功能差、體重不足的弱者增加體重，預防動(dòng)脈硬化。同時(shí)

求太難鍛煉身體需要注意什么

鍛煉身體時(shí)需要注意運動(dòng)強度、熱身準備、運動(dòng)裝備、環(huán)境安全以及身體信號等方面，避免運動(dòng)損傷。1、運動(dòng)強度初次鍛煉或長(cháng)期未運動(dòng)的人群應從低強度開(kāi)始，例如快走、瑜伽等，逐步增加運動(dòng)量和強度。過(guò)度運動(dòng)可能導致肌肉拉傷、關(guān)節損傷或心血管負擔。建議采用間歇性訓練，結合有氧與無(wú)氧運動(dòng)，每周運動(dòng)3-5次，每次30-60分鐘。2、熱身準備運動(dòng)前需進(jìn)行10-15分鐘動(dòng)態(tài)熱身，如...

產(chǎn)后能鍛煉身體嗎

產(chǎn)后科學(xué)鍛煉能促進(jìn)身體恢復，需根據分娩方式和恢復情況分階段進(jìn)行。1、順產(chǎn)鍛煉：自然分娩后24小時(shí)可開(kāi)始凱格爾運動(dòng)，幫助盆底肌修復。產(chǎn)后1周可進(jìn)行腹式呼吸訓練，2周后逐步增加散步等低強度有氧運動(dòng)。避免過(guò)早進(jìn)行卷腹、深蹲等增...

孩子感冒不好 預防感冒要從鍛煉身體開(kāi)始！

父母非常重視孩子的健康狀態(tài)，但無(wú)論多么細心的照顧，都有可能受到天氣的變化和環(huán)境病毒病原菌等的影響感冒。這對父母來(lái)說(shuō)真是件壞事，嬰兒表現力差，父母不知道他們的病情很重，很著(zhù)急。所以，平時(shí)要預防感冒，怎樣預防孩子的感冒呢？預防兒童感冒的8種護理方法1、加強幼兒身體鍛煉，增加戶(hù)外活動(dòng)，跳躍，有效提高兒童免疫

早泄每天如何鍛煉身體 早泄患者鍛煉不能進(jìn)入誤區

早泄患者通常很痛苦，夫妻感情上會(huì )產(chǎn)生非常大的裂縫，有時(shí)會(huì )影響家庭的和平，所以必須立即調整，保護自己的生殖功能，減少早泄的損傷。以下是早泄治療的方法。我希望每個(gè)人都能仔細參考，選擇合適的方法，使早泄癥狀更快消失。早泄患者鍛煉身體并不是立即見(jiàn)效的，最先要有充足的時(shí)間，每日堅持不懈。如果而廢，如果沒(méi)有足夠

氣血虛怎么鍛煉身體最有效

氣血虛的鍛煉方法可以通過(guò)太極拳、氣功、散步等方式有效改善。1、太極拳：太極拳是一種溫和的運動(dòng)方式，能夠調和氣血，增強體質(zhì)。通過(guò)緩慢的動(dòng)作和深呼吸，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善氣血不足的癥狀。每天練習30分鐘，長(cháng)期堅持效果顯著(zhù)。...

腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號

4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。

懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

男人不超過(guò)三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過(guò)三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

降壓≠治高血壓！醫生揭秘全身控制的3大關(guān)鍵

聽(tīng)說(shuō)隔壁張阿姨最.近把降壓藥當糖吃，血壓倒是降了，人卻整天暈乎乎像踩棉花？這年頭關(guān)于高血壓的誤解，簡(jiǎn)直比菜市場(chǎng)的吆喝聲還熱...

冬天吃紅棗的5大禁忌，90%的人都踩坑了！

寒冬臘月里，捧著(zhù)一把紅艷艷的棗子慢慢嚼，甜滋滋的滋味從舌尖蔓延到心里，這大概是冬天最樸實(shí)的幸福之一。紅棗自古就是"天然維??...

醫生提醒：高血壓患者睡覺(jué)常有的4個(gè)表現，別忽視

深夜翻來(lái)覆去睡不著(zhù)，第二天頭昏腦漲？可能不只是失眠那么簡(jiǎn)單。高血壓這個(gè)"無(wú)聲殺手"正在悄悄影響你的睡眠質(zhì)量，而很多人卻渾然?...

氣溫驟降，甲狀腺患者警惕：這兩件事可能加重病情

寒潮來(lái)襲，脖子上的"小蝴蝶"開(kāi)始瑟.瑟發(fā)抖？甲狀腺作為人體溫度敏感器官，降溫時(shí)總會(huì )第一時(shí)間拉響健康預警。最.近門(mén)診出現不少甲亢?...

失眠元兇竟是它？立刻改掉這個(gè)睡前習慣

深夜刷手機的你，有沒(méi)有發(fā)現越刷越精神？明明眼睛已經(jīng)酸到流淚，手指卻像被施了魔法停不下來(lái)。第二天頂著(zhù)黑眼圈發(fā)誓"今晚一定早??...

每天一杯黃芪水？小心這3個(gè)副作用找上門(mén)

黃芪泡水喝確實(shí)能補氣提神，但喝不對反而傷身。最.近門(mén)診遇到好幾位長(cháng)期喝黃芪水出現不良反應的患者，今天就把這些經(jīng)驗教訓總結給...

空腹血糖12以上危險嗎？一張表看懂血糖標準

早上起床測血糖，發(fā)現數字飆到12以上，心里咯噔一下？先別慌，咱們今天就來(lái)聊聊這個(gè)數字背后的秘密。一、血糖12+意味著(zhù)什么？1.正??...

降糖不止靠藥物：健脾滋陰中醫方，糖尿病癥狀輕松緩解

血糖居高不下總讓人心慌，那些被糖友們藏在藥盒深處的苦惱，或許能從中醫智慧里找到新解法。古人稱(chēng)糖尿病為“消渴癥”，早在《黃...

減肥三餐這樣吃，帶著(zhù)饑餓感入睡燃脂更快

深夜刷到"帶著(zhù)饑餓感入睡燃脂更快"的短視頻時(shí)，你是不是也默默放下了手里的全麥面包？先別急著(zhù)餓肚子，這條流傳甚廣的減肥法則，?...

減肥必看！60天減重10斤的4個(gè)無(wú)痛技巧

冬天裹著(zhù)厚外套也藏不住腰間的"游泳圈"？別急著(zhù)把減肥計劃推遲到春.天，低溫環(huán)境其實(shí)是燃脂黃金期！科學(xué)證明在寒冷中運動(dòng)，棕色脂?...

山藥功效與作用及禁忌是什么

山藥具有健脾益胃、補腎澀精、潤肺止咳等功效，適合脾胃虛弱、肺虛咳嗽等人群食用，但濕熱體質(zhì)、便秘者應慎用。山藥的功效與作用主要有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精，禁忌包括過(guò)敏體質(zhì)慎用、糖尿病患者控制攝入量。1、補脾養胃山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化

新華制藥：聚卡波非鈣已完成現場(chǎng)檢查

國家食藥監總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,新華制藥（000756.SZ）便秘特效藥聚卡波非鈣片劑和原料藥已完成現場(chǎng)檢查,正在等待審核結論。據新藥審評流程,之后將轉送藥審中心進(jìn)行三合一綜合審評,待提交CFDA簽字后即可獲生產(chǎn)批件。新華制藥是我國最大的解熱鎮痛類(lèi)藥品生產(chǎn)和出口基地,近年來(lái)公司加大研發(fā)投入由原料藥向制劑轉型。聚卡波非鈣是公司當前儲備的核心產(chǎn)品之一。公開(kāi)資料顯示,聚卡波非鈣屬于3.1類(lèi)化藥,

喝桑葉水的功效和作用是什么

喝桑葉水具有降血糖、降血壓、抗氧化、利尿消腫、清肝明目等功效，適合高血糖、高血壓及用眼過(guò)度人群適量飲用。1、降血糖桑葉中的生物堿成分能抑制腸道對葡萄糖的吸收，同時(shí)促進(jìn)胰島素分泌。桑葉多糖還可改善胰島素抵抗，對2型糖尿病患者的空腹血糖控制有幫助。建議搭配飲食控制

麥斛有什么好處和壞處

麥斛是一種蘭科植物，其干燥莖葉可入藥，具有滋陰清熱、生津止渴的功效，但過(guò)量使用可能引起胃腸不適。一、好處麥斛含有多種生物活性成分，有助于緩解陰虛內熱引起的口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。其提取物對調節免疫功能有一定作用，傳統醫學(xué)中常用于輔助治療糖尿病早期煩渴癥狀。麥

白粉藤的禁忌人群有哪些

白粉藤的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過(guò)敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全患者。白粉藤是一種藥用植物，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦孕婦應避免使用白粉藤，因為其可能含有某些活性成分，會(huì )刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險。孕婦在

金銀花顆粒的功效與作用是什么

金銀花顆粒具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，主要用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰腫疔瘡等病癥的治療。其主要成分包括金銀花、連翹、黃芩等中藥材，具有抗病毒、抗菌、抗炎等作用。1、抗病毒作用金銀花顆粒中的綠原酸、木犀草苷等成分能抑制流感病毒、呼吸道合胞病毒等病原體復制。臨床

玄麥甘桔顆粒治的是風(fēng)寒還是風(fēng)熱

玄麥甘桔顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒。該藥物由玄參、麥冬、甘草、桔梗等中藥組成，具有清熱滋陰、祛痰利咽的功效，適用于風(fēng)熱犯肺或陰虛火旺引起的咽喉腫痛、干咳少痰等癥狀。玄麥甘桔顆粒的配方中，玄參和麥冬能滋陰降火，桔?？尚戊钐?，甘草調和諸藥并清熱解毒。這些成分協(xié)同作

小薊的效果有哪些

小薊具有涼血止血、散瘀消腫的功效，主要用于治療血熱出血、外傷腫痛等癥狀。小薊的功效主要有止血、抗炎、抗菌、利尿、保肝等作用。1、止血小薊含有黃酮類(lèi)、有機酸等活性成分，能縮短凝血時(shí)間，促進(jìn)血小板聚集，對咯血、衄血、尿血等血熱出血癥狀有顯著(zhù)效果。臨床常與白茅根、側

百合的禁忌人群有哪些

百合的禁忌人群主要包括脾胃虛寒者、風(fēng)寒咳嗽者、過(guò)敏體質(zhì)者、孕婦及嬰幼兒。百合雖具有潤肺止咳等功效，但部分人群食用可能引發(fā)不適。1、脾胃虛寒者百合性微寒，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類(lèi)人群常表現為畏寒肢冷、食欲不振、大便溏薄，建議選擇溫補類(lèi)食材如

帕金森服用咪多吡如何呢？劑量多少為宜？

帕金森服用咪多吡如何呢?劑量多少為宜?帕金森是我們生活中比較常見(jiàn)的神經(jīng)系統疾病。但大多數人都不是很了解疾病。帕金森是一種慢性疾病，難以治愈，需要用藥控制才行。在用藥方面，大家可以了解一下咪多吡。咪多吡具體怎么吃，說(shuō)明書(shū)對于用法用量是有介紹的。咪多吡用法用量:單

右肩膀下方后背發(fā)麻是什么原因

右肩膀下方后背發(fā)麻可能與頸椎病、肩周炎、胸廓出口...

申劍 主任醫師 北京醫院

眼睛里有好多紅血絲是怎么回事

眼睛出現紅血絲可能由用眼疲勞、干眼癥、結膜炎、青...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

嬰兒嘴臭是什么原因

嬰兒口臭可能由口腔清潔不足、喂養殘留、胃腸功能紊...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

在使用測視力表的時(shí)候需要注意什么

使用視力表檢測視力時(shí)需注意環(huán)境光線(xiàn)均勻、距離準確...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

胸椎小關(guān)節紊亂的癥狀

胸椎小關(guān)節紊亂的癥狀主要包括局部疼痛、活動(dòng)受限、...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

牙齒深覆合是什么意思

牙齒深覆合是指上頜前牙過(guò)度覆蓋下頜前牙的咬合異常...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

早期肝癌手術(shù)切除治愈率高嗎

早期肝癌手術(shù)切除治愈率相對較高。肝癌的治療效果主...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

早期胰腺癌術(shù)后需要化療嗎

早期胰腺癌術(shù)后多數情況下需要化療。術(shù)后輔助化療可...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

長(cháng)時(shí)間干咳看哪個(gè)科室

長(cháng)時(shí)間干咳建議優(yōu)先就診呼吸內科，其次可考慮耳鼻喉...

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

摘環(huán)后的注意事項有哪些

摘環(huán)后需要注意休息、預防感染、觀(guān)察出血情況以及定...

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院