來源：博禾知道
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小兒用嘴巴呼吸可能與鼻塞、腺樣體肥大、口腔異常、過敏性鼻炎等因素有關(guān)，可通過清理鼻腔、調(diào)整睡姿、口腔訓(xùn)練、就醫(yī)治療等方式改善。
1、鼻塞小兒因感冒或鼻腔分泌物過多導(dǎo)致鼻塞時(shí)，會(huì)不自主用嘴呼吸。家長需用生理鹽水噴霧清理鼻腔分泌物，保持室內(nèi)濕度，抬高嬰兒床頭部幫助通氣。
2、腺樣體肥大腺樣體增生可能阻塞鼻咽部通道，表現(xiàn)為夜間打鼾、長期口呼吸?？赡芘c反復(fù)上呼吸道感染、過敏反應(yīng)有關(guān)。需耳鼻喉科評估，必要時(shí)行腺樣體切除術(shù)。
3、口腔異常唇腭裂、齙牙等頜面結(jié)構(gòu)異常會(huì)影響正常鼻呼吸。家長可帶孩子進(jìn)行口腔肌功能訓(xùn)練，如吹泡泡、抿壓舌板等練習(xí)，嚴(yán)重者需正畸或手術(shù)干預(yù)。
4、過敏性鼻炎塵螨、花粉等過敏原導(dǎo)致鼻黏膜水腫引發(fā)鼻塞，可能伴隨眼癢、噴嚏。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物控制癥狀。
發(fā)現(xiàn)孩子持續(xù)口呼吸時(shí)，家長應(yīng)記錄具體表現(xiàn)與持續(xù)時(shí)間，避免使用粗糙紙巾反復(fù)擦拭鼻部，冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激。
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