上火嘴巴周圍起痘可通過調整飲食、保持清潔、局部用藥、中醫(yī)調理等方式緩解。通常由辛辣飲食、睡眠不足、內分泌失調、毛囊炎等原因引起。

減少辛辣刺激、油膩食物攝入，增加冬瓜、梨子、綠豆等清熱食材，避免高糖飲料加重炎癥反應。

每日用溫和潔面產品清洗患處，避免用手擠壓痘痘，外出時注意防曬隔離污染。

可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物控制細菌感染和炎癥。

脾胃濕熱者可選用黃連上清片，肝火旺盛者適用龍膽瀉肝丸，需經中醫(yī)師辨證后用藥。

持續(xù)一周未改善或伴隨紅腫化膿時，建議到皮膚科排查激素水平或細菌感染因素，期間保持規(guī)律作息和飲水習慣。