頭發(fā)稀少可通過米諾地爾、螺內(nèi)酯、非那雄胺等藥物治療，也可選擇低能量激光治療、微針療法、毛發(fā)移植手術(shù)等方式改善，日常需注意蛋白質(zhì)與鐵元素補充。

米諾地爾可促進毛囊血液循環(huán)，螺內(nèi)酯適用于女性雄激素性脫發(fā)，非那雄胺主要用于男性脂溢性脫發(fā)，使用前需經(jīng)醫(yī)生評估。

低能量激光治療能激活毛囊活性，微針療法通過刺激頭皮促進生發(fā)，兩者均需在專業(yè)機構(gòu)定期進行。

毛發(fā)移植適用于毛囊永久萎縮者，分為毛囊單位移植和單體毛囊移植兩種術(shù)式，需評估供發(fā)區(qū)資源。

每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉豆蛋，補充含鐵豐富的動物肝臟和菠菜，避免高糖高脂飲食加重脫發(fā)。

建議避免頻繁燙染頭發(fā)，梳頭時選擇寬齒梳減少拉扯，若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日應(yīng)及時就診皮膚科。