醫(yī)生回答
李艷芳 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
黃體酮含量較高的食物主要有大豆、黑豆、菠菜、葵花籽等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮、醋酸甲羥孕酮等藥物。黃體酮對維持正常月經(jīng)周期和妊娠有重要作用，建議在缺乏黃體酮時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查。
一、食物1、大豆大豆及豆制品含有豐富的大豆異黃酮，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為類似黃體酮的物質(zhì)，適量食用有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2、黑豆黑豆富含植物雌激素，其生物活性成分可模擬黃體酮作用，建議每周食用2-3次黑豆制品。
3、菠菜菠菜含有維生素B6和鎂元素，能促進(jìn)黃體酮合成，但草酸含量較高需焯水后食用。
4、葵花籽葵花籽富含維生素E和鋅元素，這兩種營養(yǎng)素對黃體酮的生成有促進(jìn)作用。
二、藥物1、黃體酮膠囊天然黃體酮制劑，用于黃體功能不足引起的月經(jīng)失調(diào)和先兆流產(chǎn)的保胎治療。
2、地屈孕酮合成孕激素藥物，常用于治療內(nèi)源性孕酮不足導(dǎo)致的疾病如子宮內(nèi)膜異位癥。
3、醋酸甲羥孕酮長效孕激素類藥物，可用于功能性子宮出血和子宮內(nèi)膜癌的輔助治療。
黃體酮補(bǔ)充需遵醫(yī)囑進(jìn)行，避免自行用藥，日常可適當(dāng)增加含植物雌激素食物的攝入，保持規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌平衡。
