陶新曹 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
感冒可通過多喝水、服用感冒藥、保持休息、使用蒸汽吸入等方式治療。
1、多喝水充足的水分?jǐn)z入有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。建議每日飲用溫開水或淡鹽水，避免含糖飲料。
2、服用感冒藥常見感冒藥物包括對乙酰氨基酚、偽麻黃堿、氯苯那敏等，需遵醫(yī)囑選擇。這些藥物可緩解發(fā)熱、鼻塞、流涕等癥狀。
3、保持休息充分休息有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。建議感冒期間保證每天7-8小時睡眠，避免過度勞累。
4、蒸汽吸入吸入溫?zé)嵴羝删徑獗侨Y狀。可用熱水蒸氣或加少量薄荷精油，每日2-3次，每次5-10分鐘。
感冒期間建議飲食清淡，適量補充維生素C，避免生冷食物，保持室內(nèi)空氣流通，癥狀加重時及時就醫(yī)。
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