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腰間盤(pán)突出保守療法

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問(wèn)題描述

腰間盤(pán)突出保守療法

醫生回答

王亮

王亮 副主任醫師

腰椎間盤(pán)突出保守療法主要包括臥床休息、物理治療、藥物治療和康復鍛煉,適用于輕中度患者或手術(shù)禁忌者。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-3周,選擇硬板床保持腰椎生理曲度,避免久坐久站加重神經(jīng)壓迫。

2、物理治療

牽引可減輕椎間盤(pán)壓力,超短波和紅外線(xiàn)能緩解炎癥,建議在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行10-15次療程。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可鎮痛消腫,甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng),嚴重疼痛可短期使用曲馬多,需遵醫囑。

4、康復鍛煉

疼痛緩解后逐步進(jìn)行橋式運動(dòng)、麥肯基療法等核心肌群訓練,增強腰椎穩定性預防復發(fā)。

保守治療期間應避免彎腰提重物,可配合護腰支具保護,若3個(gè)月無(wú)效或出現馬尾綜合征需及時(shí)轉手術(shù)治療。

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