申劍 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
頸椎突出可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎突出通常由不良姿勢(shì)、外傷、椎間盤退變、先天畸形等原因引起。
1、生活干預(yù)：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部肌肉鍛煉。
2、物理治療：通過(guò)熱敷、冷敷、牽引、按摩等方式緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。
3、藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺。
4、手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重病例可考慮椎間盤切除術(shù)、頸椎融合術(shù)等手術(shù)方式，需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估決定。
建議保持規(guī)律作息，避免頸部受涼，適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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