產(chǎn)后食欲不振可能由激素波動(dòng)、胃腸功能減弱、心理壓力、貧血等原因引起，可通過(guò)飲食調(diào)整、情緒疏導(dǎo)、藥物干預(yù)等方式改善。

產(chǎn)后雌激素和孕激素水平驟降可能抑制食欲，通常伴隨泌乳素升高。建議少食多餐，選擇山楂、陳皮等開胃食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、胰酶腸溶膠囊、復(fù)合維生素B片等藥物。

孕期子宮壓迫及產(chǎn)后腹肌松弛可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減緩。可食用小米粥、南瓜等易消化食物，適當(dāng)按摩腹部，醫(yī)生可能建議使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散、健胃消食口服液調(diào)節(jié)菌群。

角色適應(yīng)困難或育兒焦慮可能引發(fā)神經(jīng)性厭食。家屬應(yīng)協(xié)助照顧嬰兒減輕產(chǎn)婦負(fù)擔(dān)，心理咨詢配合谷維素片、安神補(bǔ)腦液、逍遙丸等疏肝解郁藥物效果更佳。

分娩失血可能導(dǎo)致血紅蛋白降低，出現(xiàn)乏力厭食。需增加豬肝、菠菜等富鐵食物，臨床常用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、生血寧片配合維生素C促進(jìn)吸收。

建議保持飲食清淡溫?zé)?，每日適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若持續(xù)兩周未改善需排查甲狀腺功能異常等病理性因素。