綠茶可以和檸檬一起泡嗎
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醫(yī)生回答
張海洲 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
檸檬可以和綠茶一起泡，兩者沒(méi)有沖突，檸檬屬于一種性溫的食物，綠茶屬于一種性寒的食物，兩者同時(shí)泡會(huì)中和彼此的屬性，更有利于身體的健康。檸檬和綠茶一起泡，口感更好。一般情況下，先給綠茶沖調(diào)好了以后，再放檸檬。因?yàn)闄幟手械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很容易受到高溫的破壞，水溫不要過(guò)高，每天適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)，可以促進(jìn)胃液的分泌，幫助消化，預(yù)防肥胖。
