醫生回答
李峰 副主任醫師
臨汾市人民醫院
長(cháng)途旅行時(shí)，應該適當的吃一些堿性的食物，比如乳類(lèi)，豆制品，紫菜，海帶等，還應該多吃一些新鮮的香蕉，蘋(píng)果，柚子，梨，以及含有豐富蛋白質(zhì)以及維生素的動(dòng)物肝臟等，這些食物經(jīng)過(guò)消化吸收以后，能夠迅速的消除疲勞
李峰 副主任醫師
臨汾市人民醫院
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