申劍 主任醫師
膝蓋軟骨磨損可通過(guò)物理治療、藥物治療、生活方式調整、手術(shù)治療等方式恢復。軟骨磨損通常由運動(dòng)損傷、肥胖、骨關(guān)節炎、先天發(fā)育異常等原因引起。
1、物理治療超短波、超聲波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕關(guān)節炎癥反應，需在康復師指導下重復進(jìn)行。
2、藥物治療硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進(jìn)軟骨修復，塞來(lái)昔布膠囊能緩解疼痛，玻璃酸鈉注射液可改善關(guān)節潤滑功能，須嚴格遵醫囑使用。
3、生活方式調整控制體重減輕關(guān)節負荷，避免爬樓梯等負重運動(dòng)，游泳等水中運動(dòng)有助于維持關(guān)節活動(dòng)度。
4、手術(shù)治療關(guān)節鏡清理術(shù)適用于游離體清除，軟骨移植術(shù)用于局部缺損修復，需根據磨損程度由骨科醫生評估手術(shù)方案。
日?？蛇m量補充牛奶、西藍花等富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，使用護膝輔助支撐，避免長(cháng)時(shí)間保持蹲跪姿勢。
膝蓋被空調吹進(jìn)冷氣怎么辦
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膝蓋擦傷了多久才能好
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跑步機跑步會(huì )不會(huì )傷膝蓋呢
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腿疼膝蓋疼是缺鈣嗎
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為什么爬山后膝蓋痛
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膝蓋摔傷了里面疼痛是怎么回事
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跑步機對膝蓋損傷
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膝蓋有積液小妙招
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膝關(guān)節磨損能晃動(dòng)膝蓋嗎
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腿膝蓋有積液如何治療
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膝蓋外側筋疼彎曲就疼怎么辦
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下眼角腫痛是什么原因導致的
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幽門(mén)螺桿菌多少為正常
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右肩疼痛是什么原因造成的
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夏天大腿內側紅痛怎么辦
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眼睛里飛蚊癥是什么病
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月經(jīng)量太大怎么辦
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葉酸會(huì )導致月經(jīng)推遲
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膝蓋關(guān)節炎用什么方法能治好
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嬰兒眼白有紅血絲咋辦
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