血肌酐從150下降至90可通過控制飲食、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、定期復(fù)查等方式改善。血肌酐升高可能由劇烈運(yùn)動(dòng)、飲水不足、慢性腎病、高血壓腎病等原因引起。

減少高蛋白食物攝入，如紅肉、豆制品，每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重0.6-0.8克，避免增加腎臟負(fù)擔(dān)。

每日飲水量保持在2000毫升以上，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尿毒清顆粒、腎衰寧片、黃葵膠囊等具有護(hù)腎作用的中成藥，合并高血壓需服用纈沙坦等降壓藥。

每月復(fù)查腎功能、尿常規(guī)，每3-6個(gè)月做腎臟B超，動(dòng)態(tài)監(jiān)測血肌酐、尿素氮等指標(biāo)變化。

建議保持低鹽低脂飲食，控制血壓血糖在正常范圍，避免使用腎毒性藥物，若出現(xiàn)浮腫、少尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。