膝蓋長骨刺的治療方法主要有生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術治療。

減輕體重可減少膝關節(jié)負重，避免長時間爬樓梯或登山等加重關節(jié)磨損的活動，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。

超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán)，關節(jié)功能訓練能增強周圍肌肉力量，使用拐杖或護膝可輔助減輕關節(jié)壓力。

可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解疼痛和延緩軟骨退化，但需警惕胃腸道不良反應。

關節(jié)鏡清理術適用于輕度骨刺，人工膝關節(jié)置換術用于嚴重關節(jié)變形，術后需配合康復訓練恢復關節(jié)功能。

日常注意關節(jié)保暖，適量補充鈣和維生素D，避免膝關節(jié)過度負重活動，癥狀加重應及時復診評估。