跟腱滑囊炎是跟腱周圍滑囊的炎癥反應(yīng)，可能與運(yùn)動(dòng)損傷、鞋子摩擦、關(guān)節(jié)炎、感染等因素有關(guān)，表現(xiàn)為跟腱后部紅腫疼痛，可通過休息冰敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)引流等方式緩解。

過度跑步或跳躍等運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致滑囊反復(fù)受擠壓，局部出現(xiàn)鈍痛和腫脹。急性期應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)，使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊等藥物抗炎鎮(zhèn)痛。

鞋幫過硬長期摩擦跟腱后部，引發(fā)滑囊充血增厚伴灼熱感。需更換寬松軟底鞋，配合氟比洛芬貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等外用藥物減輕局部刺激。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能累及跟腱滑囊，伴隨關(guān)節(jié)晨僵和尿酸升高。需針對原發(fā)病使用甲氨蝶呤片、別嘌醇片等，輔以超聲透藥治療。

皮膚破損后金黃色葡萄球菌入侵導(dǎo)致化膿性滑囊炎，出現(xiàn)劇烈跳痛和發(fā)熱。需穿刺引流膿液，靜脈注射頭孢呋辛鈉等抗生素控制感染。

日常避免赤足行走，運(yùn)動(dòng)前后做好跟腱拉伸，發(fā)作時(shí)可使用硅膠足跟墊分散壓力，持續(xù)疼痛需完善核磁共振檢查。