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來(lái)月經(jīng)能吃螃蟹嗎

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問(wèn)題描述

來(lái)月經(jīng)能吃螃蟹嗎

醫生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫師

北海市人民醫院

來(lái)月經(jīng)期間最好不吃或少吃螃蟹。螃蟹是一種寒性食物,如果吃螃蟹可能會(huì )導致寒氣入侵,比較容易出現痛經(jīng)癥狀,同時(shí)還有可能會(huì )導致月經(jīng)不調等癥狀產(chǎn)生。雖然螃蟹是一種非常有營(yíng)養的食物,含有的蛋白質(zhì)比較多,但是月經(jīng)期間食用可能會(huì )對身體造成影響。月經(jīng)期間不僅少食用螃蟹,同時(shí),也不要吃生冷、寒涼的蔬菜、水果,以免導致不適癥狀出現。平時(shí)可以多喝溫開(kāi)水,多吃溫性的蔬菜、水果。同時(shí),還需要保持良好的心態(tài),最好不要過(guò)度緊張,以免影響身體恢復。

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